Rund 24 Jahre seines Lebens verbringt der Mensch im Durchschnitt mit Schlafen. In dieser Zeit regeneriert sich der Körper, das Immunsystem fährt hoch, die Erlebnisse des Tages werden verarbeitet und neu Erlerntes kann sich festigen.

Wir bieten alles, was es braucht, um wirklich gut zu essen“, sagt Sarantis Agiakatsikas, Geschäftsführer der Mare Atlantico Delikatessen GmbH. Der Fachhandel für Feinkost und hochwertige Frischware aus aller Welt lockt seit 1982 in direkter Nachbarschaft zum Kölner Großmarkt mit einer Fülle ausgewählter Gaumenfreuden.

Modern, gemütlich, praktikabel – nach diesen Maximen erfüllt Reitz Lebensräume seit rund 30 Jahren Einrichtungsträume. Dabei nimmt sich das Team um Dagmar und Wilhelm Reitz sowohl dem persönlichen Lieblingszimmer oder gleich der gesamten Wohnung als auch Hotels und Büroräumen unterschiedlicher Größe an.

Mit dem Coyacan hat das Friesenviertel einen neuen kulinarischen Höhepunkt zu bieten. Am Friesenplatz – in den früheren Räumlichkeiten des „Alex“ – lockt das bunte Restaurantkonzept mit der vielfältigen Küche „Sunamericas“.

Feinste belgische Schokolade, eine Mischung aus Mut und Kreativität sowie das Ziel, Kundenwünsche individuell und passgenau umzusetzen – das sind die Zutaten, die das Konzept von „Stephanies Schokowelt“ zu einem Erfolgsrezept gemacht haben.

Couture-Expertin Mahi Degenring kreiert maßgefertigte Lieblingskleider: Viele Stunden sorgfältig ausgefeilter Details, Anproben und längere Wartezeiten für ein einziges Kleidungsstück: Die traditionellen Abläufe der Haute Couture scheinen irgendwie nicht zur schnelllebigen Zeit zu passen.

Rund 10 000 Tiere aus über 750 Arten sind im Kölner Zoo zu Hause. Täglich gibt es neue, spannende, lustige, gemütliche, süße, wilde, liebevolle, bärige, fröhliche, kuriose, exotische, spektakuläre, kleine und große, aber immer tierisch gute Geschichten rund „öm de Diercher“.

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen laden zum Kuscheln ein. Zeit, das eigene Zuhause für die gemütlichen Stunden herzurichten. Denn mit herbstlichen Dekorationen von Woolworth sind selbst die ersten stürmischen Stunden und nebelverhangenen Tage viel leichter zu ertragen.

Auf legere und entspannte Looks setzt Fynch-Hatton mit der aktuellen Kollektion. Die trendigen Farbthemen spiegeln sich in abwechslungsreichen Kombinationen aus Bordeaux mit Oliv oder Braun sowie im Mix mit Blau und Orange oder Gelb wider.

Als erfahrener Spezialist für erlesene Schokolade, feine Pralinen und Trüffel, köstliches Gebäck und allerlei süße Sachen lässt die Hussel Confiserie seit sieben Jahrzehnten das Herz von Naschkatzen höher schlagen.

„Kultimer“ heißt das von Studiosus aufgelegte Programm rund um faszinierende Eventreisen für jedermann. „Die schönsten Kurzreisen und Kulturtrips sind ebenso buchbar wie unvergessliche Themenreisen“, sagt Reiseexpertin Saskia Weber.

Einer der größten Wohntrends der Saison ist der Mix von Animal- und Leopardenprints mit samtigem Flaschengrün. Auf Kleinmöbeln verarbeitet oder als dekorative Accessoires genäht, verleihen die angesagten Trendstoffe den eigenen vier Wänden ein exotisches Ambiente.

Die Kombination aus dem klassischen Fitness-Studio und einer rund 1.000 Quadratmeter großen Fläche mit hochwertig ausgestattetem Kraft- und Cardiobereich und einem großzügig gestalteten Raum für Kursangebote sorgt im FitnessFirst Studio für ein ganzheitliches Training, das fit für den Alltag fit macht.

Spielwaren ohne Ende bietet der vor Kurzem eröffnete Spielwarenhändler Smyths Toys Superstores im Untergeschoss von Quincy auf einer Fläche von rund 2.000 Quadratmetern.

Nach der Neuaufstellung des Top Magazin hat sich ja auch, Sie haben es bemerkt, im Inhalt etwas geändert. Natürlich ist die Millionen-Metropole Köln weiter der Dreh- und Angelpunkt unsere Aktivitäten, aber wir wollten ja auch regionaler werden. Redaktionell, aber auch im Anzeigenteil.

Von der Internationalen Raumstation ISS zum Empfang im Historischen Rathaus der Stadt Köln ging es für Geophysiker, Vulkanologe und Astronaut Alexander Gerst. Der erste deutsche Kommandant der ISS hat sich auf Einladung von Oberbürgermeisterin Henriette Reker ins Goldene Buch der Stadt eingetragen.